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Aparatos para el cardiotraining

El cardiotraining permite aumentar la capacidad respiratoria, reforzar el corazón, mejorar la resistencia y eliminar las grasas.

Para su entrenamiento diario, Tienda Fitness ha seleccionado para usted, las mejores marcas de aparatos para el cardiotraining.
Los aparatos de cardiotraining le permiten, con un entrenamiento regular, mantener una buena forma :

La cintas de correr


¡ La cinta de correr es imprescindible para retomar o empezar una actividad física !
Es el aparato de cardio más corriente y muy recomendado en los programas de adelgazamiento o a la hora de reducir el colesterol.
Está equipada con una consola dotada de una multitud de programas de entrenamiento, la cinta de correr es ideal para perder peso y reforzar la resistencia.

La bicicleta estática


Idónea para el uso doméstico regular, la bicicleta estática conviene perfectamente tanto a los principiantes como a los más entrenados. Existe principalmente 3 tipos de bicicletas : la clásica bicicleta estática, la bicicleta estática reclinable y la bicicleta de ciclismo indoor.
Son muy fáciles de usar, y la comodidad de utilización es un criterio importante a la hora de elegir una bicicleta estática.

La bicicleta elíptica


La bicicleta elíptica es un aparato basado en el movimiento elíptico parecido a la caminata, que alivia las articulaciones.
Solicita el 80 % de la masa muscular y permite realizar un ejercicio completo tanto a nivel cardiovascular como respiratorio.
Es el compañero ideal para quema la grasa, tonificar el cuerpo y recuperar la forma.

El stepper


Con el stepper realizará movimientos de tipo vertical que simulan el ejercicio de subir/bajar una escalera.
Es ideal para trabajar la parte inferior del cuerpo, las piernas, los muslos, las pantorrillas y la tonicidad de los glúteos.
Además, el stepper es extramadamente eficaz al nivel del aliento

La máquinas de Remos


Es un aparato de cardiotraining que permite disfrutar de las sensaciones que procura la práctica del remo sin la preocupación de las condiciones meteorológicas.
El remo permite el ejercicio más completo. Asocia trabajo de los músculos y del sistema cardiovascular.
¡ Solicita hasta el 80% de la masa muscular!

La bicicleta de aquagym para una gimnasia en piscina


Última innovación en aparatos de cardiotraining, el aquabike se practica muy a menudo en grupo.
Además de ser muy benéfico para las articulaciones y la espalda, tiene un efecto drenaje anticelulítico en la totalidad del cuerpo.

La Plataforma vibrante / oscilante


Los entrenamientos efectuados con una plataforma vibrante u oscilante son de corta duración y permiten reforzar la masa muscular. Reduce, igualmente, la celulítis, y es idónea para trabajar la coordinación muscular así como la flexibilidad.

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